logga

  • Hem
  • Resor & Retreater

Yogaresor 2019

 

Lindgrenslanga och kor

YOGA RESOR 2019

Yoga Nu arrangerar sedan mer än 10 år yogaresor runt om i landet. Här nedan kan du se 2019 års utbud. Mer specifik information hittar du genom att skrolla neråt. 

Yoga & Hund på Österlen
16 -19 maj och 15 -18 augusti

Yoga i Stockholms skärgård. 14 -16 juni

Yoga på Gotland
29 juli - 1 augusti

Äpplen & Vandring på Österlen (datum ej satt )

Yoga & Hund på Österlen

vandring hav elsaEn helg som förenar yogans och hundens helande förmåga till hälsa och livslust!

Två tillfällen under 2019IMG 0141
torsdag till söndag
16-19 maj  & 15-18 augusti  
                                      
Ta med dig din hund och njut av underbara Österlen!
I maj när äppelträden blommar och Brösarps backar är fyllda av gullvivor. Eller i ljumna augusti när havet är som varmast och barfotafötter och hundtassar kan vandra på sommar varma ängar! hund i gras

Från torsdag kväll till söndag mitt på dagen blandar vi yoga, enkel vardagslydnad med hunden och underbara promenader i Brösarpsbackar och Haväng. Och kanske vi rent av kan lära hundarna en och annan yogaställning. Om inte annat så kan vi lära dem att lugnt ligga bredvid medan vi gör yoga. Att ha en lugnt snusande hund bredvid sig under yogapasset är en fröjd för kropp och själ!

Läs mer

Yoga i Stockholms skärgård

havochgras3

Idöborg - en egen ö med kajaker, vedeldad bastu och yogarum med utsikt över havet!

3 dagars yogaretreat 14-16 juni 2019

Återigen kommer fåglarna kvittra och havet glittra!

Att återhämta sig är temat för dessa tre dagar. Med hjälp av yoga, meditation, vacker natur och kroppens egen längtan till balans, vila och ny energi ger dessa dagar en möjlighet till det du behöver! Och vill du paddla kajak i Stockholms yttersta mellanskärgård finns chans till de

Läs mer

Yoga på Gotland

klippstrand Ihre IMG 4142
Boende på stranden med solnedgång ner i havet

GOTLAND Ihreviken  29 juli - 1 augusti 2019

Under några dagar på underbara Gotland gör vi yoga och meditation morgon och kväll, njuter av underbar omgivning, saktar ner och laddar batterierna. Yogan utövar vi i Ihrekvarn, 3 mil norr om Visby, som är ett fantastiskt kalkstensslott mitt ute i naturen vid den porlande Ihreån. En gammal vattenkvarn som nu blivit nyfödd som kär samlingslokal för många olika ändamål.

Boende finns på Ihrebaden vandrarhem som ligger precis vid stranden – ett mysigt, enkelt och billigt boende. Mer om Ihrebaden  Därifrån är det gångavstånd till kvarnen. Vid vackert väder kan vi yoga och meditera vid havet. Att ta in naturens skönhet, dofter och ljud, in i närvaro med det som är gör gott för kropp och själ. Att bli till ett, ett med sig själv, få ihop kroppen med känslor och tankar. Det är vad yoga syftar till. Att landa in i sig själv och fylla på med livsenergi som gör kroppen stark och sinnet klart!

Läs mer

Yoga Äpplen & Vandring på Österlen

Torsdag till söndag appelblom
datum för 2018 ej satta

Njut av Österlens vackra landskap! I maj bland äppelblommor och fågelkvitter eller i september där sommaren dröjer sig kvar och äpplena dignar tunga i alla odlingar. 

Vandringsleder genom äppelodlingar, öppna landskap, kilometerlånga sandstränder, bokskog och höga höjder med utsikt över trädtoppar, stränder och hav. Yoga morgon och kväll i vackert yogarum mitt emellan havet, himlen och äppelodlingar. Boende i vackert hus med fantastisk vy över ängar och hav. Bara att njuta!

Eget kök där frukost och matsäck kan tillredas om man vill. Eller få all mat på närbeläget ställe på gåavstånd. Allt i mysig miljö.

bokskog maj

 

Kurspris: 2650 kr 

Boende i flerbäddsrum: 1.720 kr
Boende i dubbelrum: 2600 kr

Ledare: Åsa Gustavsson med mer än 10 års erfarenhet av retreater och som yogalärare.

strand österlen

Lindgrenslanga och kor 

bokskog IMG 8911Bäck Österlen 

backaleden osterlen hav hus havangasa guidar vid havangs dosenyogarum himlahav

VITA HUSET

Senaste aktuellt

mod-jobbet

Yogakurser

Yoga Nu erbjuder Kundaliniyoga och Medicinsk Yoga, även kallad Mediyoga.
Mediyogan passar dig som behöver ta det lite lugnare och Kundaliniyogan dig
som också gillar lugnet men är i bättre form.

Våra kurser är mycket populära och brukar bli fulltecknade så det kan vara bra att anmäla sig i god tid.

Se mer: Kurser - Schema

mod-hel-halv

Hel & halvdagar

Här kan du finna våra endags kurser som passar både dig som yogat tidigare och för dig som är nybörjare.

Hel och halvdagar med yoga ger en fördjupad yogaupplevelse som håller i sig länge!

Se mer

mod-resor

Resor & Retreater

Yoga Nu anordnar sedan 10 år mycket uppskattade retreater både i Sverige och utomlands.

Stockholms skärgård – egen ö med kajaker, vedeldad bastu och yogarum med utsikt över havet!

Gotland - boende på stranden med solnedgång ner i havet!

Yoga & Hund på Österlen - Njut av äppelblommor i maj eller ljumna dagar i augusti. Ta med hunden för lite Doga!

Se mer

mod-barn

Utbildning i barn & ungdomsyoga

Riktar sig till dig som arbetar med barn och ungdomar eller bara vill dela med dig till egna barn, vänners barn eller barnbarn!
Det är nu sjunde terminen Yoga Nu erbjuder denna utbildning och hittills har över 400 förskole pedagoger, lärare och privatpersoner utbildat sig hos oss och leder nu yoga på förskolor och skolor.

Se mer

mod-terapi

Yogaterapi & Enskild yoga

Lider du av obalanser så som högt blodtryck, stress, sömnproblem, oro, svårt att fokusera eller kanske ont i rygg och nacke?
Studier och forskning visar att regelbunden yoga har långtgående effekter på många obalanser i kropp och själ.

Se mer