logga

  • Hem
  • Resor & Retreater

Yogaresor 2022

lindgrens langa och kor
Yogaresor 2022

Yoga & Hund på Österlen Hund & Yoga
26-29 maj
18-21 augusti Läs mer

Yoga i Stockholms skärgård
17-19 juni
1-3 augusti Läs mer

Yoga & Cykelturer på Österlen 
11-14 augusti Läs mer

Yoga Äpplen & Vandring på Österlen
med lite sällskap av Alpackor för dom som vill. 
15-18 september Läs mer

Det känns fint att tillsammans med andra dela några dagar i fin natur och meningsfullhet! 😊
För många har resorna blivit en del av livet. Att få landa i sig själv och inte behöva göra en massa måsten, att få vara för sig själv eller vara tillsammans. En kravlöshet som har både struktur och frihet, att släppa taget några dagar och fyllas av ny energi och njutning av livet. ❤️

Yoga Nu arrangerar sedan mer än 15 år yogaresor runt om i landet.

Yoga Äpplen & Vandring

sandstrand ravlundaYoga Äpplen & Vandring på Österlen
15-18 septemberÅsa öppna armar och havet

Förläng sommaren och njut av Österlens vackra landskap där sommaren ofta stannar lite längre! Mång tycker september månad är den bästa på Österlen, värmen stannar och lugnet har lagt sig. Vi kommer gå vandringsleder genom äppelodlingar, öppna landskap och kilometerlånga sandstränder och upp i Stenshuvuds nationalpark. Stenshuvud  

Vi gör yoga på morgonen med start cirka kl.9 och avslutar sent på alpacka föl
eftermiddagen med ännu mer yoga. Däremellan far vi iväg för att vandra under 3-4 timmar och då hinner vi fika och njuta på vägen. En av dagarna har du chans att, om du vill, vandra med alpackor längs med stranden. En alldeles speciell upplevelse! alpacka
En annan dag går färden upp på toppen av Stenshuvud med kilometerlång utsikt över Hanöbukten och böljande lövträdstoppar.

Läs mer

Yoga & Hund på Österlen DOGA

vandring hav elsaEn helg som förenar yogans och hundens helande förmåga till hälsa och livslust  

DOGA Sommaren 2022 
Torsdag till Söndag
26-29 maj &  18-21 augusti    elsa åsa 

För åttonde året går nu denna mycket uppskattade kurs! 

Ta med dig din hund och njut av underbara Österlen i maj när äppelblommorna blommar eller i ljumna augusti när havet är som varmast och barfotafötter och hundtassar kan vandra på sommar varma ängar!

hund i gras

Från torsdag kväll till söndag mitt på dagen blandar vi yoga, enkel vardagslydnad med hunden och underbara promenader i Österlens landskap med dess kullar, bokskogar, havet och vackra stränder.  Och kanske vi rent av kan lära hundarna en och annan yogaställning. Om inte annat så kan vi lära dem att lugnt ligga bredvid medan vi gör yoga. Att ha en lugnt snusande hund bredvid sig under yogapasset är en fröjd för kropp och själ! Och under årens lopp har många blivit sååå förvånade över hur bra det gått! Även de mest busiga hundar har kunnat slappna av.hundträning

Läs mer

Yoga i Stockholms skärgård

havochgras3

Idöborg - en vacker ö i yttre mellersta skärgården med kajaker, vedeldad bastu och yogarum med utsikt över havet!

Tre dagar i världens vackraste skärgård!

Sommaren 2022
17 -19 juni
1-3 augusti 

Att återhämta sig är temat för dessa tre dagar. Med hjälp av yoga, meditation, vacker skärgårdsnatur, kajakpaddling, bastubad och god vegetarisk mat ger dessa dagar en möjlighet till det du behöver!
Du bestämmer själv om det är nåt du inte vill vara med på och kanske hellre sitter på en klippa och filosoferar för dig själv eller umgås i sekelskiftesvillans glasveranda.

Läs mer

Yoga & Cykelturer på Österlen

cykel österlenLånghelg på Österlen 11-14 augusti
Torsdag eftermiddag till söndag lunch. 
Njut av Österlens vackra landskap!
Enkla cykelturer genom äppelodlingar, små mysiga byar i åkerlandskapet och fiskebyar längs med havet där vi fikar och badar i havet på någon av Österlens alla underbara sandstränder. Cyklar finns att hyra.Cykel landskap

Läs mer

Fler artiklar...

  • 1
  • 2

Senaste aktuellt

  • Sommar på Yoga Nu 2022-02-03

    Sommarens yogaresor ☀️ går till Stockholms skärgård och...

  • Vinter på Yoga Nu 2022-01-02

    Foto Jacque Montel Yogakurserna är igång. De flesta är...

  • Yoga i juletid 2021-11-21

    Hej! ❤️ På torsdag 30/12 denna vecka och på...

  • Höst på Yoga Nu 2021-08-27

    HÖSTLOV vecka 44  1 november till 5 november Nya...

mod-jobbet

Yogakurser

Yoga Nu erbjuder Kundaliniyoga och Medicinsk Yoga, även kallad Mediyoga.
Mediyogan passar dig som behöver ta det lite lugnare och Kundaliniyogan dig
som också gillar lugnet men är i bättre form.

Våra kurser är mycket populära och brukar bli fulltecknade så det kan vara bra att anmäla sig i god tid.

Se mer: Kurser - Schema

mod-hel-halv

Hel & halvdagar

Här kan du finna våra endags kurser som passar både dig som yogat tidigare och för dig som är nybörjare.

Hel och halvdagar med yoga ger en fördjupad yogaupplevelse som håller i sig länge!

Se mer

mod-resor

Resor & Retreater

Yoga Nu anordnar sedan 10 år mycket uppskattade retreater både i Sverige och utomlands.

Stockholms skärgård – egen ö med kajaker, vedeldad bastu och yogarum med utsikt över havet!

Gotland - boende på stranden med solnedgång ner i havet!

Yoga & Hund på Österlen - Njut av äppelblommor i maj eller ljumna dagar i augusti. Ta med hunden för lite Doga!

Se mer

mod-barn

Utbildning i barn & ungdomsyoga

Riktar sig till dig som arbetar med barn och ungdomar eller bara vill dela med dig till egna barn, vänners barn eller barnbarn!
Det är nu sjunde terminen Yoga Nu erbjuder denna utbildning och hittills har över 400 förskole pedagoger, lärare och privatpersoner utbildat sig hos oss och leder nu yoga på förskolor och skolor.

Se mer

mod-terapi

Yogaterapi & Enskild yoga

Lider du av obalanser så som högt blodtryck, stress, sömnproblem, oro, svårt att fokusera eller kanske ont i rygg och nacke?
Studier och forskning visar att regelbunden yoga har långtgående effekter på många obalanser i kropp och själ.

Se mer