logga

  • Hem
  • Resor & Retreater

Yogaresor 2021

 

Lindgrenslanga och kor

YOGA RESOR 2021

Sommaren 2020:s yogaresor blev underbara! Fina sommarminnen nu när höstrusket sätter in. 🙏❤️

Här nedan hittar du nästa sommars datum. Det kan vara bra att boka in i mycket god tid eftersom somliga blir fulla redan innan jul. 

Yoga Nu arrangerar sedan mer än 15 år yogaresor runt om i landet. Här nedan kan du se 2019 års utbud. Mer specifik information hittar du genom att skrolla neråt. 

Yoga & Hund på Österlen  preliminära datum
20-23 maj  
19-22 augusti 

Yoga i Stockholms skärgård 
11-13 juni
2 - 4 augusti

Yoga på Gotland 
datum ej satt 

Yoga & Cykelturer på Österlen
preliminärt 12-15 augusti

Yoga & Hund på Österlen DOGA

vandring hav elsaEn helg som förenar yogans och hundens helande förmåga till hälsa och livslust  

DOGA Sommaren 2021
torsdag till söndag
20-23 maj &  19-22 augusti    elsa åsa 

För sjunde året går nu denna mycket uppskattade kurs! 

Ta med dig din hund och njut av underbara Österlen i maj när äppelblommorna blommar eller i ljumna augusti när havet är som varmast och barfotafötter och hundtassar kan vandra på sommar varma ängar!

hund i gras

Från torsdag kväll till söndag mitt på dagen blandar vi yoga, enkel vardagslydnad med hunden och underbara promenader i Österlens landskap med dess kullar, bokskogar, havet och vackra stränder.  Och kanske vi rent av kan lära hundarna en och annan yogaställning. Om inte annat så kan vi lära dem att lugnt ligga bredvid medan vi gör yoga. Att ha en lugnt snusande hund bredvid sig under yogapasset är en fröjd för kropp och själ!

Läs mer

Yoga i Stockholms skärgård

havochgras3

Idöborg - en egen ö med kajaker, vedeldad bastu och yogarum med utsikt över havet!

Tre dagar i världens vackraste skärgård!

Sommaren 2021
11 -13 juni
2-4 augusti 

Återigen kommer fåglarna kvittra och havet glittra! ☀️

Att återhämta sig är temat för dessa tre dagar. Med hjälp av yoga, meditation, vacker natur, kajakpaddling, bastubad och kroppens egen längtan till balans, vila och ny energi ger dessa dagar en möjlighet till det du behöver! 

Corona tider:
Nedan text gällde sommaren 2020. Hur det blir 2021 vet vi inte ännu.
Den bokade båten till Idöborg tar 50 personer. Så gott om plats och man kan också stå ute om man vill.
Yogan kommer ske ute eller i delad grupp. Hur det upplägget blir bestämmer vi då men vi har tillgång till två stora yogarum så vi kan ha 2 meter emellan oss.
När det gäller matsituationen kan vi sitta både inne och ute. Finns tak att veva ut om det regnar…vilket det ju såklart inte gör!😊☀️☀️☀️☀️
Ni som bor i dubbelrum får själva ansvara för att det är ok. Det finns i nuläget enkelrum.

Och så gäller förstås Folkhälsomyndighetens rekommendationer. Stanna hemma om du känner dig sjuk!

Läs mer

Yoga på Gotland

klippstrand Ihre IMG 4142
Stranden med solnedgång ner i havet

GOTLAND Ihreviken  3 - 6 augusti 2020

Under några dagar på underbara Gotland gör vi yoga och meditation morgon och kväll, njuter av underbar omgivning, saktar ner och laddar batterierna. Yogan utövar vi i Ihrekvarn, 3 mil norr om Visby, som är ett fantastiskt kalkstensslott mitt ute i naturen vid den porlande Ihreån. En gammal vattenkvarn som nu blivit nyfödd som kär samlingslokal för många olika ändamål.

Boende finns på Ihregård vandrarhem som ligger på 10 minuters gångavstånd till kvarnen. Finns också några boenden i några hus ett stenkast från havet. Först till kvarn.. Priser från 300 kr natten.
Vid vackert väder kan meditera vid havet. Att ta in naturens skönhet, dofter och ljud, in i närvaro med det som är gör gott för kropp och själ. Att bli till ett, ett med sig själv, få ihop kroppen med känslor och tankar. Det är vad yoga syftar till. Att landa in i sig själv och fylla på med livsenergi som gör kroppen stark och sinnet klart!

Läs mer

Yoga Äpplen & Vandring på Österlen

Torsdag till söndag appelblom
datum ej satta

Njut av Österlens vackra landskap! I maj bland äppelblommor och fågelkvitter eller i september där sommaren dröjer sig kvar och äpplena dignar tunga i alla odling

Vandringsleder genom äppelodlingar, öppna landskap, kilometerlånga sandstränder, bokskog och höga höjder med utsikt över trädtoppar, stränder och hav. Yoga morgon och kväll i vackert yogarum mitt emellan havet, himlen och äppelodlingar. Boende i vackert hus med fantastisk vy över ängar och hav. Bara att njuta!

Eget kök där frukost och matsäck kan tillredas om man vill. Eller få all mat på närbeläget ställe på gåavstånd. Allt i mysig miljö.

 

Läs mer

Senaste aktuellt

mod-jobbet

Yogakurser

Yoga Nu erbjuder Kundaliniyoga och Medicinsk Yoga, även kallad Mediyoga.
Mediyogan passar dig som behöver ta det lite lugnare och Kundaliniyogan dig
som också gillar lugnet men är i bättre form.

Våra kurser är mycket populära och brukar bli fulltecknade så det kan vara bra att anmäla sig i god tid.

Se mer: Kurser - Schema

mod-hel-halv

Hel & halvdagar

Här kan du finna våra endags kurser som passar både dig som yogat tidigare och för dig som är nybörjare.

Hel och halvdagar med yoga ger en fördjupad yogaupplevelse som håller i sig länge!

Se mer

mod-resor

Resor & Retreater

Yoga Nu anordnar sedan 10 år mycket uppskattade retreater både i Sverige och utomlands.

Stockholms skärgård – egen ö med kajaker, vedeldad bastu och yogarum med utsikt över havet!

Gotland - boende på stranden med solnedgång ner i havet!

Yoga & Hund på Österlen - Njut av äppelblommor i maj eller ljumna dagar i augusti. Ta med hunden för lite Doga!

Se mer

mod-barn

Utbildning i barn & ungdomsyoga

Riktar sig till dig som arbetar med barn och ungdomar eller bara vill dela med dig till egna barn, vänners barn eller barnbarn!
Det är nu sjunde terminen Yoga Nu erbjuder denna utbildning och hittills har över 400 förskole pedagoger, lärare och privatpersoner utbildat sig hos oss och leder nu yoga på förskolor och skolor.

Se mer

mod-terapi

Yogaterapi & Enskild yoga

Lider du av obalanser så som högt blodtryck, stress, sömnproblem, oro, svårt att fokusera eller kanske ont i rygg och nacke?
Studier och forskning visar att regelbunden yoga har långtgående effekter på många obalanser i kropp och själ.

Se mer